Organic & vegan

Hälsa, träning, veganska recept, yoga, löpning, ekologisk livsstil.

Chiapudding med smoothie

Kategori: ekologiskt, fitness, mat, träning, vegan

Idag mixade jag en smoothie på banan, kiwi, babyspenat, hampaprotein & lite havremjölk. Blandande den med chiapudding & åt med en banan till. Så god & nyttig lunch innan jag stack iväg till gymmet för ett benpass. Älskar att träna på fredag och lördagskvällar, man är alltid i stort sett ensam och det är så skönt! Hoppas ni haft en fin lördag! 


Raw morotskaka

Kategori: ekologiskt, raw, vegan

Jag har just köpt en omniblender och nu kör jag den på högvarv för det är så spännande att se vad den kan göra, jag har längtat så länge efter en höghastighetsmixer och det har varit så många recept jag velat göra men inte kunnat innan då jag heller inte haft någon matberedare, men nu testar jag för fullt och min först raw kaka blev denna morotskaka.
 
Receptet har jag hämtat från omniblenders egna hemsida. Den blev super! Min man som inte är lika hälsofreak som jag är gillade den också jättemycket.

Linsbiffar & grönsaksröra

Kategori: ekologiskt, mat, vegan

Jag har investerat i en @ominblender och ska nu lära mig att göra en massa raw food samt egen nötmjölk, nötsmör och så vidare. Har hitills gjort mandelmjölk & idag mixade jag en grönsaksröra på sellerie, en halv avokado, coctailtomater, babyspenat, lite chili och citronjuice. Den blev svinstark haha, men funkade bra till maten som är sallad med quinoa & linsbiffar gjorda på kokta linser, hackad lök, hackad ingefära, havregryn, , soltorkade tomater, riven morot, kryddade med örtsalt, cayenne & gurkmeja. Mums!